El turismo bienestar o salud es un tipo de turismo alternativo que se caracteriza por el mantenimiento y equilibrio de la salud a través de terapias corporales que valoran y se centran en las esferas biológica, psicológica y social.
Actividades Turismo Salud y Bienestar
Ejemplos de actividades enfocadas hacia el turismo de terapias coorporales.
![Hombre practicando chi-kung al aire libre.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/hombre-chi-kung-600x600.webp)
Chi Kung
El Chi Kung es un método de ejercicio basado en un conjunto de movimientos corporales, ayudados por la respiración, que se parecen enormemente a un ejercicio de meditación, con el que se supone, se produce un aumento de la energía vital que nos conduce a encontrarnos más alegres y vitales.
![Mujer acariciando un caballo durante una sesión de equinoterapia.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/caballo-equinoterapia-600x600.webp)
![Mujer acariciando un caballo durante una sesión de equinoterapia.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/caballo-equinoterapia-600x600.webp)
Equinoterapia
La hipoterapia, equinoterapia o terapia asistida ecuestre es una técnica empleada por profesionales de la salud física o mental, para promover la rehabilitación de niños, adolescentes y adultos a nivel neuromuscular, psicológico, cognitivo y social, por medio del caballo como herramienta terapéutica y coadyuvante.
![Mujer con una túnica realizando una experiencia mística en turismo de bienestar.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/mujer-mistica-600x600.webp)
![Mujer con una túnica realizando una experiencia mística en turismo de bienestar.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/mujer-mistica-600x600.webp)
Místico
La mística designa un tipo de experiencia muy difícil de alcanzar en que se llega al grado máximo de unión del alma humana a lo Sagrado durante la existencia terrenal.
![Mujer de espalda realizando un ejercicio de Pilates.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/mujer-pilates-600x600.webp)
![Mujer de espalda realizando un ejercicio de Pilates.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/mujer-pilates-600x600.webp)
Pilates
El pilates se enfoca en la educación corporal, donde se trabaja el cuerpo como un todo, haciendo actuar a toda la musculatura, cuerpo y mente en conjunción.
![Mujer recibiendo energía a través del Reiki.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/manos-reiki-600x600.webp)
![Mujer recibiendo energía a través del Reiki.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/manos-reiki-600x600.webp)
Reiki
El Reiki es la capacidad de cada persona de convertir su cuerpo en un canal de energía universal curativa.
![Hombre practicando Taichí al aire libre vestido con un traje blanco.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/hombre-practicando-taichi-600x600.webp)
![Hombre practicando Taichí al aire libre vestido con un traje blanco.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/hombre-practicando-taichi-600x600.webp)
Taichí
El taichí se basa en la sucesión de movimientos circulares, lentos y armoniosos, que se coordinan con la respiración.
![Mujer realizando un ejercicio de yoga a la orilla de un río.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/mujer-haciendo-yoga-600x600.webp)
![Mujer realizando un ejercicio de yoga a la orilla de un río.](https://viajes.ecobuking.es/wp-content/uploads/2021/09/mujer-haciendo-yoga-600x600.webp)
Yoga
El yoga reúne diferentes disciplinas con el objetivo es conducir al ser humano hacia el conocimiento de sí mismo, eliminando los posibles problemas físicos y mentales mediante su práctica.
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