El turismo bienestar o salud es un tipo de turismo alternativo que se caracteriza por el mantenimiento y equilibrio de la salud a través de terapias corporales que valoran y se centran en las esferas biológica, psicológica y social.
Actividades Turismo Salud y Bienestar
Ejemplos de actividades enfocadas hacia el turismo de terapias coorporales.
Chi Kung
El Chi Kung es un método de ejercicio basado en un conjunto de movimientos corporales, ayudados por la respiración, que se parecen enormemente a un ejercicio de meditación, con el que se supone, se produce un aumento de la energía vital que nos conduce a encontrarnos más alegres y vitales.
Equinoterapia
La hipoterapia, equinoterapia o terapia asistida ecuestre es una técnica empleada por profesionales de la salud física o mental, para promover la rehabilitación de niños, adolescentes y adultos a nivel neuromuscular, psicológico, cognitivo y social, por medio del caballo como herramienta terapéutica y coadyuvante.
Místico
La mística designa un tipo de experiencia muy difícil de alcanzar en que se llega al grado máximo de unión del alma humana a lo Sagrado durante la existencia terrenal.
Pilates
El pilates se enfoca en la educación corporal, donde se trabaja el cuerpo como un todo, haciendo actuar a toda la musculatura, cuerpo y mente en conjunción.
Reiki
El Reiki es la capacidad de cada persona de convertir su cuerpo en un canal de energía universal curativa.
Taichí
El taichí se basa en la sucesión de movimientos circulares, lentos y armoniosos, que se coordinan con la respiración.
Yoga
El yoga reúne diferentes disciplinas con el objetivo es conducir al ser humano hacia el conocimiento de sí mismo, eliminando los posibles problemas físicos y mentales mediante su práctica.
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